view-top
HYUNIiiiiiiiii
지존
2018.08.15 01:48
214 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
지엠다이어트3일차
과일&채소먹는날(정석때로하면 가뜩이나 여름인데 빈혈와요😭😭)
아침: 비피더스+산딸기 산딸기주스
점심: 콘샐러드+산딸기에이드
저녁: 아몬드브리즈1개
운동: 훌라우프10분, 줄넘기1100개
총감량:-0.9kg
프사/닉네임 영역
HYUNIiiiiiiiii
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 07일 (음식 758kcal, 운동 741kcal)
· 점심
· 든든하게 맛있게 먹기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침입니다.
0
131
뱃살시름
+5
요요는시러요요 어제오늘 먹은거에요
2
274
요요는시러요요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
HYUNIiiiiiiiii
08.15 08:19
왕도깨비
어쩌다 보니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
왕도깨비
08.15 05:46
산딸기가 많네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동