다이어트

Ican!!
초보2018.08.15 20:16100 조회0 좋아요

Q.이제 탄력받는데 꼬리뼈가 나간듯해요..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

어제 딸램과 롤러스케이트 타러 갔다가 음료수 들고 이동하다 완전 날아올라 꽈당...
일딴 아픈것 보다 넘 부끄러워..ㅠㅠ
근데 꼬리뼈가 넘나 아파요ㅠㅠ
꼬리뼈가 금간듯한데 아~ 넘 아파 오늘 운동도 쉬고
휴일 남편이 언능 나아라고 꼬기사먹고...

평지 걷는건 통증은 없는데 꼬리뼈 다치고 걷기운동 해도 될까요??? 이대로 한달을 쉴순 없는데...ㅠㅠ
이제 몸무게도 겨우 반응하고 있는데...ㅠㅠ

Ican!!
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살이 안빠져요ㅠㅠ

5 142 앙팡임금

무릎이 아파요

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제발돌아가쟈ㅠㅅㅠ
08.15 20:23
아 너무 속상해요ㅠㅠ 저두 운동하려다가 허리랑 발목다치고 1년쉬고 병원생활하면서 아주 부귀영화를찍었더니 20키로 도로쪄서 다시 다이어트하고있는 1인입니다. 일단은 병원을 가셔서 의사선생님께 물어보는게 먼저인거같아요ㅠㅠ 제가 병원생활하면서 살은 살대로찌고 운동도못하고 그러면서 의사선생님께 항상물어본게 “저 이제 운동해도되요?” 였습니다ㅠ 근데 의사선생님이 무리안가는 수영을 차라리 하라고하셨지만 이몸으로 수영장가는게 더 쪽팔려서 안했던거같아요 그러다가 어느정도 호전되고나서 이제 운동시작하고 살빼고있는데 당장 느끼기에는 괜찮다고 생각되실수도있겠지만 괜히 무리하다가 운동을 더 오래 못하는 상황이 일어날수도있으니 일단 병원가서 걷기운동하는건 문제가없는지 상황보고 판단하시는게 먼저인거같아요ㅠㅠ 많이 다치진 않았길 바랄께요
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