- 썬트
- 초보2016.01.29 21:5539 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 819kcal, 운동 778kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
819/ 1397
778/ 232
성공
(1124)
아침식사 : 182kcal (22.22%)
| 레드향 | 103kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 274kcal (33.46%)
| 블랙원두커피 | 3kcal |
| 훈제닭가슴살 | 81kcal |
| 야채샐러드 | 83kcal |
| 호박고구마 | 107kcal |
저녁식사 : 363kcal (44.32%)
| 호박고구마 | 184kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 | 100kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
운동 : 778kcal
| 런닝머신 걷기 | 203kcal |
| 런닝머신 걷기 | 45kcal |
| 고정자전거 | 140kcal |
| 사우나 | 120kcal |
| 배드민턴 | 270kcal |
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