- 순대될라
- 다신2018.08.17 18:3574 조회0 좋아요
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08월 17일 (음식 768kcal, 운동 501kcal)
- 음식
- 운동
768/ 1859
501/ 310
성공
(1283)
아침식사 : 90kcal (11.72%)
| 포티포다이어트 프로틴 쉐이크 바나나맛 | 90kcal |
점심식사 : 380kcal (49.48%)
| [오뚜기] 맛있는 컵밥 김치참치덮밥 | 380kcal |
저녁식사 : 298kcal (38.80%)
| 대패삼겹살 | 298kcal |
운동 : 501kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| 레베카 팔 운동 | 91kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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