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  • DoaeJi
  • 초보2018.08.18 00:40113 조회0 좋아요
Q.운동과 굶음
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 평소에 많이 하고는 있는데 다이어트를 하면서 하루에 아침으로 안심 조금 점심 샐러드나 고구마 3개 저녁에 고구마 4개와 배불리 1개 이렇게 먹는데 다시 밥 먹으면 엄청 찔까요?? 여기서 밥으로 살 안찌고 넘어갈 방법은 없을까요??

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  • DoaeJi
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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 08.18 08:43
  • 안찌니까 드시고 지금처럼 운동 하시면 오히려 더 좋아지실 껍니다.
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지존
  • 윱니버스
  • 08.18 02:18
  • 꾸준한 운동만 해주신다면 급격하게 살이 찌지는 않을 것 같아요~
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