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  • heevely
  • 입문2016.01.29 22:0652 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 792kcal, 운동 760kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

792/ 800

760/ 235

성공
(533)

점심식사 : 487kcal (61.49%)
육개장 246kcal
쌀밥 156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 85kcal

저녁식사 : 245kcal (30.93%)
연두부 82kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 85kcal
쌀밥 78kcal

간식 : 60kcal (7.58%)
[뚜또] 감귤쥬스 41kcal
19kcal

운동 : 760kcal
보통 걷기 286kcal
싸이클 실내자전거 354kcal
L자 다리운동 120kcal

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