- heevely
- 입문2016.01.30 23:2931 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 828kcal, 운동 274kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
828/ 800
274/ 235
성공
(11)
점심식사 : 347kcal (41.91%)
| 바나나 | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
| 사과 | 14kcal |
| 식빵 | 100kcal |
저녁식사 : 341kcal (41.18%)
| [롯데리아] 치즈스틱 | 130kcal |
| [롯데리아]콜라 | 96kcal |
| [롯데리아] 리치버거 | 115kcal |
간식 : 140kcal (16.91%)
| [롯데] 빼빼로 | 140kcal |
운동 : 274kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
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