다이어트

Q.플레인 요거트,

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플레인요거트를 많은 분들이 드시고들 계시던데요
전 변비때문에 프로바이오틱스를 먹고있긴 하는데요.. 다른분은 바이오틱스 드시면서도 요거트를 드시더라구요
요거트 꼭 먹어야 하는건가요?

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