- 조금만덜자
- 정석2018.08.20 10:50100 조회0 좋아요
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Q.운동하면 통증이 와요 (무릎~다리전체)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가볍게 러닝 40분 하고 왓어요
한동안 뛰다가 발목.무릎 종아리 앞부분이
아파서 쉬었거든요.
4일 정도만 운동을 다시 시작한건데
다시 다리부분 피부가 따갑고 무릎 발목 등이
다시 아파와서 운동을 다리 안쓰는걸로 해야하나
고민입니다.
한동안 뛰다가 발목.무릎 종아리 앞부분이
아파서 쉬었거든요.
4일 정도만 운동을 다시 시작한건데
다시 다리부분 피부가 따갑고 무릎 발목 등이
다시 아파와서 운동을 다리 안쓰는걸로 해야하나
고민입니다.
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