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  • 마지막다이어트v
  • 정석2018.08.21 08:3246 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1118kcal)
주말 폭식의 유혹 물리치자!!!!
다이어트 도시락으로 식단 해결

  • 음식
  • 운동

1118/ 1366

0/ 227

성공
(21)

아침식사 : 352kcal (31.48%)

[아임웰] 부드러운현미곤약잡곡밥&리얼카레큐브 352kcal

점심식사 : 220kcal (19.68%)

황태튀각 50kcal
바나나 74kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 96kcal

오후 간식 : 298kcal (26.65%)

[아임웰] 무청시래기 표고버섯 솥밥 청양고추맛 닭가슴살 스테이크 298kcal

저녁식사 : 248kcal (22.18%)

지소이프로틴 152kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 96kcal

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