view-top
할수있어52kg!!
초보
2018.08.21 13:48
108 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
등산다이어트
등산을 오늘 부터 시작해서 9월30일 까지 해보겠습니다
왕복 1시간30분 정도 입니다! 일요일 빼고 매일 가고 PT도 월수금하고 화목토 핼스가고 몸이 많이 힘들겠지만 한번 해보겠습니다!!지금 59kg 입니다 54kg 까지 딱 한달 조금 넘게 이 악물고 해보겠습니다
프사/닉네임 영역
할수있어52kg!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이제 더 안빠져요
· 08월 16일 (음식 1292kcal)
· 5kg빼고 말텝니닷!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
참기
0
53
라쵸잉
08월 20일 (음식 875kcal, 운동 190kcal)
0
71
사스가뀨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
소나기풀내음
08.21 13:53
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동