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  • 마카롱조아
  • 초보2018.08.23 21:357,113 조회18 좋아요
식단*운동법*비포애프터 ! 오늘로써 59일째!
몸무게는 42.6-42.8 왓다갔다했구
요 몇일 운동을 잘 못했더니 없는 근력이 미세하게 떨어져서 우울..
제 목표는 슬림 탄탄이에요! 말랐을때도 엄청 복부비만이였고,
덕분에 말랐는데도 살이 쳐져서..(45키로에 체지방 31이였어요)

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아직 갈길이 멀었지만
55 5838 양라라라힛

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조금모자란한달..정체기ㅠ포기하고싶어지는요즘ㅠ
47 4922 고고73@

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댓글 (42)

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댓글리스트

초보
  • 빤짝빤짝96
  • 09.03 11:01
  • 분홍색 탑어디껀지 알수있을까용 너무편해보여요 ㅠㅠ
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초보
  • 가가나나다다
  • 08.30 22:08
  • 멋져요
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초보
  • mimiiii
  • 08.30 19:36
  • 크런치 300개.. 대단하세요
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초보
  • slimlin16
  • 08.30 16:09
  • 와~부럽네요 너무 멋져요~^^
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초보
  • 마카롱조아
  • 08.30 14:43
  • 환빈진이 넵 저는 이번 여름은 복숭아로 버텻어요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 환빈진이
  • 08.30 14:42
  • 모델 못지않은 포지 진짜 멋있네요. 자세하게 운동하는방법이랑 식단 올려주셨어감사해요. 위에 있는식단중에 과일인것 같은데 맞나요?
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정석
  • 바보요니
  • 08.30 13:18
  • 라인이 정말 이쁘세요
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입문
  • 재탄생하고싶다
  • 08.29 23:53
  • 부럽습니다
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초보
  • 조령
  • 08.29 20:59
  • 대단하시네요
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입문
  • 6415잉잉
  • 08.29 13:33
  • 우와 멋져요!!!
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