- 눈꽃설아
- 초보2018.08.24 11:58271 조회0 좋아요
Q.계속 반복되는 몸무게...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
55키로를 찍고 안되겠다싶어서 운동한지 이제 18일 정도됬어요 먹는건 늘 천칼로리가 안되게먹고 운동은 유산소 근력 합쳐서해요
52.6인가 까지 찍고서는 어느시점부터 53.4 53.6 53.2 이렇게 계속 반복이에요 그러다 좀 안먹었다 싶으면 52.9;; 바디쉐잎은 좋아지는거같은데 몸무게가 줄지않으니 스트레스를 좀 받아요 이게 말로만 듣던 정체기 인가요? 정체기가 이렇게 빨리 올수도 있나요?
52.6인가 까지 찍고서는 어느시점부터 53.4 53.6 53.2 이렇게 계속 반복이에요 그러다 좀 안먹었다 싶으면 52.9;; 바디쉐잎은 좋아지는거같은데 몸무게가 줄지않으니 스트레스를 좀 받아요 이게 말로만 듣던 정체기 인가요? 정체기가 이렇게 빨리 올수도 있나요?
3
88
공감 0
신고 0
