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  • 아잉짜나
  • 입문2018.08.27 20:3635 조회0 좋아요
08월 27일 (음식 1241kcal, 운동 104kcal)

  • 음식
  • 운동

1241/ 1710

104/ 285

성공
(288)

아침식사 : 108kcal (8.70%)
토핑요거트[씨리얼&요거트볼] 70kcal
[숀리] 다이어트 쉐이크 모닝 38kcal

오전 간식 : 50kcal (4.03%)
[광동] 비타500 50kcal

점심식사 : 673kcal (54.23%)
제육볶음 362kcal
된장국 76kcal
배추김치 25kcal
잡곡밥 210kcal

오후 간식 : 130kcal (10.48%)
[동서식품] 맥심 티오피 심플리스무스 라떼 130kcal

저녁식사 : 280kcal (22.56%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 280kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 21kcal
계단오르기 걷기 63kcal
천천히걷기 20kcal

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