- 김미인
- 초보2018.08.29 13:31425 조회0 좋아요
Q.몸무게가 안 줄어요...이유가 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 운동 2시간~2시간30분(줌바, 요가 또는 필라테스, 티파니허리운동 또는 티파니잔신운동)
매일 꾸준히 하고 있구요.
식단도 하루 한끼는 꼭 닭가슴살이나 샐러드같은 다이어트식 먹고 있어요
군것질 안하고, 아메리카노 아님 아이스라떼 마시구요
그 외 군것질은 일주일에 한번? 할까말까입니다.
지엠다이어트로 3키로 뺀 후 계속 그자리입니다..
왜 안빠지는 걸까요? 고수님들 알려주세요
고칠부분 있으면 고쳐서 꼭 감량하고파요
매일 꾸준히 하고 있구요.
식단도 하루 한끼는 꼭 닭가슴살이나 샐러드같은 다이어트식 먹고 있어요
군것질 안하고, 아메리카노 아님 아이스라떼 마시구요
그 외 군것질은 일주일에 한번? 할까말까입니다.
지엠다이어트로 3키로 뺀 후 계속 그자리입니다..
왜 안빠지는 걸까요? 고수님들 알려주세요
고칠부분 있으면 고쳐서 꼭 감량하고파요
7
138
공감 1
신고 0
