view-top
  • 예뻐지즈아아
  • 정석2018.08.29 15:15128 조회0 좋아요
  • 1
한달만에 가진술자리ㅜㅠ너무 자책감들어요ㅋㅋㅋ

한달째 1000칼로리 식단유지잘하고있었는데ㅠㅠ
오랜만에 동생들만나서 제어를 못했어요...
맥주한잔만먹을랬는데 소맥2잔에 생맥 3잔반.....
술만해도 1500칼로리는 될것같아요ㅜㅠ
안주 최대한안먹으려해도 술먹으니까 진짜제어가안되더라구요ㅜㅠ흑흑😭😭😭
너무 살찌는 느낌에 후회되서 공원1시간운동하고왓어요ㅜㅜ
술한번 많이먹엇다구 이전에한거 다 도루묵되는건아니겠죠ㅜㅠ
심각한 하비인데 너무걱정이에요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 예뻐지즈아아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 29일 (음식 1674kcal, 운동 276kcal)
0 53 163/55향하여
08월 29일 (음식 893kcal)
0 81 gpdnjsl05

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • #리스본
  • 08.29 21:13
  • 저두 이 술이 문제 ㅠㅠ 힘내요 홧팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쥬쥬클럽1
  • 08.29 18:13
  • 저도 술자리에서 자제하다가..ㅠ 나중에 폭발해서 똥집튀김에 오돌뼈 주먹밥까지 먹었네요. 그다음날 당연히 몸무게가 1kg이내로 올랐는데 그담날 500칼로리 이내로 먹고 운동하니까 다시 돌아왔어용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 163/55향하여
  • 08.29 16:29
  • 안주는 살찌는 메뉴가 아닌 듯~ 술을 조심하셔야 할 듯...하루 아침에 도루묵되진 않을거예요~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 영가영가
  • 08.29 15:46
  • 와 저거 메뉴가 뭐에요...?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동