view-top
내수댁
지존
2014.10.14 01:32
275 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
커브스 하시는분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다음달주터 커브스 해볼까하는데
30븐순환운동이 정말 좋을까
고민입니다
지금헬스중이거든요
차라리 헬스를 2번갈까 고민되네요
경험자분들 댓글 부탁드려요
살빼는데 도움되나요?
프사/닉네임 영역
내수댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 31일( 오후간식 367kcal)
· 03월 20일( 저녁식사 561kcal)
· 01월 22일( 저녁식사 400kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식증이온거같아요
11
229
겨니양
종아리 죽어도 안빠지시는분..
6
332
jsg89
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
양돌이
10.15 10:44
전 안맞아서 환불했어요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
내수댁
10.15 10:11
30분이 운동될까했는데 아니군요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
내수댁
10.15 10:11
씽씽아
네 ㅎㄹ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
내수댁
10.15 10:10
어필
감사합니다 꼭 해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
에프터
10.14 10:22
일단 30분만 하고 온다는 생각에 빠지지않고 잘다니고요~ 식이요법 안하구 한달에 체지방 2키로 줄었어욤~^^ 식이요법 병행하면서 다니시면 괜찮을듯~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
씽씽아
10.14 07:27
추천
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
어필
10.14 02:30
예전에 집에서 매일 15분씩 하다가 일주일에 4번 30분 순환운동했더니 한달만에 8키로 빠졌어요! 물론 식이요법도 했구요. 운동도 다 끊고 식이도 안했더니 요요와서 다시 12일째 매일 20분씩 하고있어요. 2.3키로정도 빠졌네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동