- geehea****
- 입문2018.09.02 21:00203 조회0 좋아요
Q.어깨라인...
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저 일자어깨,일자다리 가지고 싶은데 ㅠㅠ
어떻게 해야될지 모르겠어요.. 허벅지 앞쪽으로는 근육이 엄청 발달되어서 창피하고
제가 척추측만증에 x자 다리,일자목,라운드숄더가 있어서
교정하려고 기구필라테스 다니고 있는데 그거말고
집에서 효과적으로 할수 있은 방법이 있을까요 ??
혹시 우선 다이어트 위주로 살을 더 빼면 어깨와 다리라인이 더 이뻐질까요 ??
어떻게 해야될지 모르겠어요.. 허벅지 앞쪽으로는 근육이 엄청 발달되어서 창피하고
제가 척추측만증에 x자 다리,일자목,라운드숄더가 있어서
교정하려고 기구필라테스 다니고 있는데 그거말고
집에서 효과적으로 할수 있은 방법이 있을까요 ??
혹시 우선 다이어트 위주로 살을 더 빼면 어깨와 다리라인이 더 이뻐질까요 ??
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