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  • 배고픈효니
  • 정석2018.09.03 03:4168 조회0 좋아요
  • 1
09월 02일 (음식 1228kcal, 운동 422kcal)

  • 음식
  • 운동

1228/ 2316

422/ 386

성공
(1124)

아침식사 : 317kcal (25.81%)

고구마

조율체 다이어트 쉐이크 95kcal
[한미] 완전두유 80kcal
찐고구마 142kcal

점심식사 : 327kcal (26.63%)

고구마

조율체 다이어트 쉐이크 95kcal
[한미] 완전두유 80kcal
찐고구마 152kcal

오후 간식 : 321kcal (26.14%)
찐고구마 134kcal
[테일러] 푸룬주스(200ml) 127kcal
천도복숭아 60kcal

저녁식사 : 263kcal (21.42%)
[노브랜드] 그릴 닭가슴살 170kcal
바나나 93kcal

운동 : 422kcal
런닝머신 달리기 422kcal

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