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  • 니나니노
  • 초보2018.09.07 11:2048 조회0 좋아요
09월 06일 (음식 1490kcal)

  • 음식
  • 운동

1490/ 1370

0/ 228

실패
(348)

아침식사 : 68kcal (4.56%)
사과 13kcal
복숭아 생과 황도 18kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 37kcal

오전 간식 : 80kcal (5.37%)
[남양] 루카스나인 스위트라떼 80kcal

점심식사 : 590kcal (39.60%)
단배추된장국 63kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 170kcal
콩자반 95kcal
스크램블드 에그 104kcal
목이버섯잡채 86kcal
닭볶음탕 57kcal

저녁식사 : 230kcal (15.44%)
9kcal
두부 44kcal
잡곡밥 107kcal
김치참치볶음 70kcal

야식 : 522kcal (35.03%)
우유 122kcal
[농심] 인디안밥 285kcal
[크라운제과] 죠리퐁 26g 115kcal

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