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  • 보배엄마쏭쏭
  • 입문2018.09.07 22:0122 조회0 좋아요
09월 07일 (음식 1340kcal, 운동 120kcal)

  • 음식
  • 운동

1340/ 1841

120/ 307

성공
(314)

아침식사 : 167kcal (12.46%)
[태광선식] 퀴노아 10곡 미숫가루 87kcal
삶은 계란 80kcal

오전 간식 : 55kcal (4.10%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

점심식사 : 507kcal (37.84%)
양파 12kcal
돼지국밥 470kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 50kcal (3.73%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 453kcal (33.81%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 453kcal

야식 : 108kcal (8.06%)
[해태제과] 홈런볼초코 108kcal

운동 : 120kcal
탁구 120kcal

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