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  • 쫑쫑이당
  • 초보2016.01.31 10:2757 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 893kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

893/ 1292

0/ 215

성공
(185)

아침식사 : 74kcal (8.29%)

토마토 17kcal
사과 57kcal

점심식사 : 662kcal (74.13%)

계란후라이 115kcal
두부된장찌개 104kcal
파김치 30kcal
진간장 53kcal
잡곡밥 268kcal
참기름 66kcal
[동원] 양반김 올리브유김 26kcal

저녁식사 : 157kcal (17.58%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 91kcal
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 45kcal
[풀무원] 뉴생1/2키위드레싱 15kcal
파프리카 6kcal

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