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  • tony구나
  • 초보2016.01.31 12:2128 조회0 좋아요
01월 02일 (음식 2654kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 477kcal (17.97%)
방울토마토 1개 42kcal
닭가슴살 119kcal
사과 57kcal
레드파프리카 3kcal
찐고구마 256kcal

점심식사 : 704kcal (26.53%)
닭가슴살 198kcal
레드파프리카 3kcal
방울토마토 1개 15kcal
사과 28kcal
찐고구마 320kcal
아몬드 70kcal
아몬드 70kcal

저녁식사 : 821kcal (30.93%)
갈매기살 188kcal
쌀밥 313kcal
찐고구마 320kcal

간식 : 652kcal (24.57%)
삶은 계란 158kcal
삶은 계란 158kcal
사과 57kcal
바나나 279kcal

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