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  • 정석2018.09.10 19:45105 조회0 좋아요
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Q.하루 섭취 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20시간 공복 4시간 식사하는 다이어트를 시작한지 5일이 지났어요~^^ 하루 몇칼로리 섭취가 이상적일까요?

혹시 1일1식하시는분 계신가요??
어떻게 하시는지 어떤지 이야기 듣고싶어요~^^

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밤에 너무 배고파요 ㅠㅠ
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