view-top
끼요오오옷
정석
2018.09.10 21:04
64 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
출장 다니니 살만 찌네요
해외 출장을 좀 다니는데 이번에는 포르투갈이랑 이태리....
점심에 주로 피자를 먹고 저녁에는 파스타를 먹다보니 폭식을 하는것도 아닌데 살이 계속 차오르네요
일도 힘든데 살이 찌니 다들 해외에서 놀고온거라 생각할거같아서 스트레스 받네요 ㅠㅠ
저도 한국에 진득하니 잇어서 헬스장도 가고 규칙적인 생활을 하고싶네요
프사/닉네임 영역
끼요오오옷
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 18일 (음식 1806kcal, 운동 360kcal)
· 09월 17일 (음식 1954kcal, 운동 360kcal)
· 09월 16일 (음식 1345kcal, 운동 360kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물2L마시는거 은근히 어렵네요
3
40
Chungh
인바디
0
35
응덩탱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동