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  • 도베르망
  • 초보2018.09.12 22:37133 조회0 좋아요
Q.기숙사 생활
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기숙사 생활 중이라 다이어트하기가 너무 어려워요ㅠㅠ.. 학교 생활이 너무 힘들어 유일한 힐링이 밥이라 학기 초에 너무 먹어서 살도 더 찌고.. 유상 배식이라 괜히 남기기도 아깝단 생각밖에 안 들어요.. 그래도 몸무게도 많이 불고 주변의 시선 때문에 살을 너무 빼고 싶어요. 어떡해야 좋을까요..ㅠㅠ?

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먹는건 유지칼로리에 적합한데
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생리중 운동ㅠ
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댓글 (3)

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지존
  • Asdic
  • 09.13 03:25
  • 학식 ㅠㅠㅠ 포기하기 너무 어려워요...
    일단 돈이 아까우시면 밥이라도 곤야밥으로 해드시면 칼로리가 많이 줄어요!!
    아니면 딱반만 드시고 국물x 하셔도 빠져요!
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초보
  • 도베르망
  • 09.12 23:03
  • 수박수박수 와 대단하세요.. 맞아요 학교 일정때문에 운동도 잘 못하게 되고..ㅠㅠㅠㅠ 같이 힘내요..ㅠㅠ)9
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초보
  • 수박수박수
  • 09.12 22:40
  • 저두 기숙사 들어가서 맨날 야식먹고 누워있구 그래서 5키로 넘게 쪘어용ㅠㅠ 저는 방친구들이랑 같이 운동장 뛰고 줄넘기하고 안되면 혼자서라도 했어요 저는 식단도 급식 싹다 포기하고 고구마 단호박 계란 위주로만 먹어서 살이 좀 많이 빠지긴 했는데 전시회 준비하느라 야작하면서 운동 빠지고 야식먹고 그러니까 다시 쪄서 ㅠ 처음부터 다시 시작하고있습니다!! 같이 힘내용^^
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