안녕하세요.

본격적인 다이어트를 위해 다신을 방문하면서 다신밥상체험단을 알게되엇습니다!

저는 오랜기간의 수험생활동안 40초반에서 50키로대가 되어버렷습니다ㅠㅠ 합격하면 빼야지하다가 이지경이되엇는데요..

하지만 계속해서 시험에 낙방하여 갈수록 자신감은 떨어지고 그로인한 스트레스를 폭식으로 이어지고있습니다

학업뿐만아니라 체중이증가해 외모도 이렇게되니..자존감은 바닥을 치게되었습니다

그래서 나의 자신감을 되찾고 수험생활에 활력을 불어넣을 수 있게 다이어트를 하고자 마음먹었습니다

물론 이러한 계획이 이전에도 더러있었지만, 수험공부를하며 다이어트를 하기엔 너무쉽지않더군요ㅠ

운동은 40분가량 떨어져있는 독서실에 오고가는걸로 대체하고 있고, 자기전 홈트영상보면서 스트레칭 정도하고있습니다.

다른 다이어터분들에 비해 턱없이 부족한 운동량을 커버하기위해 식단을 많이 절제했었습니다.

근데...식사량이 적으니 너무허기져서 공부에 집중할수없고 집중력이 현저히 떨어진것같은 느낌이 들었습니다ㅜ

뇌가 빨리빨리 안돌아가고 녹이 슨 것처럼 버벅거리더라구요ㅠ 그래서 자기합리화식으로 조금씩 먹게되다가...언제 다이어트햇냐는듯 먹어대고 폭식으로 이어져 다이어트에 실패하고 말았었습니다

이번엔 이전과 다르게 식사량과 영양분을 줄이지말되, 칼로리를 낮춰야겠단 생각을했습니다. 하지만 식사준비를 하는것이 생각보다 번거롭고 거의 하루종일 책상에 앉아있기때문에 시간제약이많아서 그 또한 쉽지않다고 느꼈습니다

이때 다신밥상체험단모집을 알게되었고 저에게 딱 필요햇던것이라 한번도 해본적없는 체험단을 신청하게 되었습니다!

체험이 끝나도 원하던 체중이될때까지는 꾸준히 구매해서 먹고 다이어트를 졸업할것입니다!

이번기회에 다이어트도 성공하고 제 자신감도 업! 되었으면 합니다

추린다고 추린건데...긴 글 읽어주셔서 감사하고 다신밥상도시락 꼭 먹어보고싶습니다!!!

감사합니다 :D