- MDer
- 초보2018.09.16 11:31143 조회1 좋아요
다이어트 하고 어지러운 분??
하루에 1400칼로리정도 먹고 200정도 운동하면서 다이어트 하고 있는데
3주 조금 넘어가는 시점에 2.5키류 정도 빠졌습니다
현재는 56키로정도...아쥬 건강한 몸무게....
원푸드 다이어트 비슷하게 하고 있는데(닭가슴살)
외식도 일주일에 한번 정도 하고...일반식도 일주일에 두번 정도 하는데 왜 이러는지 ㅠㅠㅠ 흑흑흑
그리고 평소와 같은 일을 하는데 힘이 없어진게 확 느껴지네요
저랑 같은 증상 있으셨던 분 있나요ㅠㅠㅠㅠ
힘겨운다이어트....
3주 조금 넘어가는 시점에 2.5키류 정도 빠졌습니다
현재는 56키로정도...아쥬 건강한 몸무게....
원푸드 다이어트 비슷하게 하고 있는데(닭가슴살)
외식도 일주일에 한번 정도 하고...일반식도 일주일에 두번 정도 하는데 왜 이러는지 ㅠㅠㅠ 흑흑흑
그리고 평소와 같은 일을 하는데 힘이 없어진게 확 느껴지네요
저랑 같은 증상 있으셨던 분 있나요ㅠㅠㅠㅠ
힘겨운다이어트....
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