- 이뚜뚜1
- 초보2018.09.16 18:4043 조회0 좋아요
09월 16일 (음식 1462kcal, 운동 527kcal)
끊을수 없는 커피의 유혹 ㅜㅜㅋㅋ
- 음식
- 운동
1462/ 1795
527/ 299
성공
(561)
아침식사 : 202kcal (13.82%)
| 햄 | 85kcal |
| 치아바타 | 67kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 584kcal (39.95%)
| 순두부찌개 | 129kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 녹두전 빈대떡 | 300kcal |
오후 간식 : 237kcal (16.21%)
| [투썸플레이스] 코코넛 콜드브루 프라페 | 225kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
저녁식사 : 439kcal (30.03%)
| 돼지고기 수육 | 301kcal |
| 케일 | 24kcal |
| 마늘장아찌 | 17kcal |
| 사과 | 97kcal |
운동 : 527kcal
| 요리 | 127kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 빠르게걷기 | 110kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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