✏️ 운동 쉬는 날인데 운동을 했다. 처음으로 다신트레이너 앱을 다운받았는데 운동 욕구가 너무 들어서 내친김에 레베카 루이즈 복근운동까지 해버렸다. 결과는 땀 폭발 💥

그리고 얼마 전 주문한 다신밥상 도시락이 너무 맛있어서 오늘 하루 세 끼를 다 도시락으로 먹었다. 정말 미친 걸까?

쭈꾸미&볶음밥은 별로였지만 오늘 먹은 도시락들, 특히 오물렛 안에 고소한 크림 치즈같은 게 있었는데 너무 맛있었다 💛

그러나 다음부터는 주문 안 할 예정이다. 내가 프로틴바나 다이어트 간식을 집에다 사다 놓지 않는 이유가 식탐때문에 결국 다 먹어버리기 때문이다. 앞으론 사더라도 제때 먹을 끼니만. 😢

중간에 친척이 초코파이 한 상자를 선물로 주고 가셨는데 먹고싶어서 한 봉지 먹었다. 당 16g,, ( ｰ̀ωｰ́ )

오늘은 전체적으로 포만감도 아닌 식탐때문에 먹었다. 물론 원래 운동 쉬는 날이었지만, 도시락으로 나트륨 1800mg이라니 보람차다. 😣

곧 추석에 시험 기간이니 정신줄 놓지 말아야지.