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  • 야야야야어이애인
  • 입문2018.09.17 23:4676 조회0 좋아요
Q.잠을 늦게잔날 배고픔을 참기 힘든데 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식으로 두유나 칼로리 낮은 배불ㄹ리 같은걸 먹었거든요 그래도 괜찮나요? 퓨 ㅜ 밤을 새야해서 하루 칼로리 1000정도 에요 야식 포함

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지존
  • 윱니버스
  • 09.17 23:53
  • 크게 찌지는 않겠지만 안 먹는 것과는 다르겠죠 .. 최대한 밤을 안 새도록 해보세요 충분한 수면이 여러면에서 중요하니까요
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