- wlgud
- 초보2016.01.31 02:1156 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 894kcal, 운동 1480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
894/ 800
1480/ 1039
성공
(347)
점심식사 : 513kcal (57.38%)
| 비빔국수양념 | 79kcal |
| 소면 마른것 | 207kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 양파 | 8kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 | 140kcal |
저녁식사 : 381kcal (42.62%)
| 현미밥 | 229kcal |
| 양념게장 | 70kcal |
| 감자어묵볶음 | 82kcal |
운동 : 1,480kcal
| 커브스 순환운동 | 520kcal |
| 서있기 | 600kcal |
| 산책 걷기 | 360kcal |
0
40
