- 쿠루쿠미
- 정석2018.09.20 09:3464 조회0 좋아요
09월 19일 (음식 1269kcal)
- 음식
- 운동
1269/ 1767
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성공
(204)
아침식사 : 312kcal (24.59%)
| 현미밥 | 84kcal |
| 닭다리살 | 144kcal |
| 칵테일새우 | 37kcal |
| 모듬샐러드 | 12kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 유자나또 | 35kcal |
오전 간식 : 150kcal (11.82%)
| 바나나 | 65kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
점심식사 : 242kcal (19.07%)
| 모듬샐러드 | 36kcal |
| [롯데햄] 슬라이스햄 | 53kcal |
| [풀무원] 허니머스타드 | 30kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 버터간장소스 | 45kcal |
| [농심] 짜파게티범벅 | 78kcal |
오후 간식 : 127kcal (10.01%)
| 킨더 초코볼 크리스피 | 72kcal |
| 바나나 | 55kcal |
저녁식사 : 58kcal (4.57%)
| 기린 통밀식빵 | 32kcal |
| [페레로] 누텔라 | 26kcal |
야식 : 380kcal (29.94%)
| [THORS PRETZEL] 프레첼 갈릭버터맛 | 380kcal |
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