view-top
민이맘짱
초보
2018.10.02 21:45
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
정체기를 극복하고 싶네요
1월부터 꾸준히 다이어트중입니다.20키로 가까이 빠졌지만 아직도 60키로 후반대ㅠ 2달전부터는 쪘다빠졌다 반복하면서 체중 변화가 없네요.사실 운동은 꾸준히 하는데 식이에 한계가 왔어요.매일 먹는게 거기서 거기니 자꾸 다른걸 먹어요.도시락을 먹어볼까도 했지만 어떤걸 먹어야될지도 모르겠구 이번에 꼭 당첨되서 뭔가 제 다이어트에 전환점이 됐으면 해요~
프사/닉네임 영역
민이맘짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 톳 두부무침
· 점심^^간단히..
· 가입했어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트
0
80
ytk2793
식단조절에대한 트라우마를 극복하고싶어요
0
91
오공칠구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
나이스핏
10.04 22:40
화이팅이에요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동