- 예슈화
- 지존2018.10.03 15:59303 조회2 좋아요
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💛다신밥상 계란볶음밥&두부스테이크🍳💛
▫️다신밥상 계란볶음밥&두부스테이크
일단 결론부터 말씀드리자면 이번에 먹은 도시락은 제가 먹어본 다신밥상중에 가장 맛있었어요!! 😍✨ 아직 시험이 끝나지 않아서 공부하느라 점심 챙겨먹기 힘든데 다신밥상 덕분에 또 한끼를 간편하게 게다가 “맛있게!!” 먹을 수 있었어요 ❣️
계란볶음밥 / 두부스테이크 / 베이크드빈 / 닭가슴살장조림 / 볶음김치
총 열량 335kcal
탄수화물 45g / 단백질 21g / 지방 8g
당류 1g 미만 / 나트륨 640mg / 콜레스테롤 45mg
단백질이 21g이나!! 다신밥상중에 단백질이 가장 많이 들어간 것 같아요! 이렇게 맛있는데 단백질까지 풍부하게 챙길 수 있어서 넘 좋아요〰️😍
한 입 먹자마자 오!! 하고 맛있는데?! 라고 생각이 들었어요😳 이때까지 먹어본 다신밥상중에 저는 다 맛있었지만 계란볶음밥이 고소하니 가장 맛있는거 같아요🍳💛 🍚 당근, 계란, 양파,피망 들이 색감도 예쁜데다가 넘넘 맛있어요❣️🥕🥚🥒
▫️ 두부스테이크 / 베이크드빈 / 닭가슴살 장조림 / 볶음김치
와우..,❤️ 이번 도시락은 밥 부터 너무 기대이상으로 맛있었는데 두부스테이크가 진짜 완전 맛있어요ㅠㅠㅠ✨✨ 두부느낌이 아니라 정말 고기먹는거같은 느낌의 두부스테이크 에요!!🥩 그리고 같이 들어가있는 흰강낭콩이 포슬포슬하고 진짜 맛있어요... ❣️ 흰강낭콩이 좀 더 많이 들어가있었으면 하는 바램이에요ㅠㅠ😂 두부스테이크 소스자체가 정말 맛있어요!! 만드는 비법 전수 받고싶어요..🙏🙏
닭가슴살장조림이 촉촉하게 들어있어서 좋았고 볶음김치도 들어있어서 느끼함을 잡아주는기분!! 밥이랑 김치랑 같이 먹으면 짱짱 맛있어요💕💕 볶음김치라서 더욱 맛있는 것 같아요〰️〰️👍🏻 이번 도시락은 기대이상으로 정말 만족스럽고 맛있게 먹은 것 같아요🍽 덕분에 맛있게 먹고 힘내서 이제 다시 또 공부 열심히 할 수 있을 것만 같아요〰️〰️🏃♂️🏃♀️
00:06
인스타 아이디: sundew_diet
공유: https://instagram.com/p/BodemMTngsV/
와우..,❤️ 이번 도시락은 밥 부터 너무 기대이상으로 맛있었는데 두부스테이크가 진짜 완전 맛있어요ㅠㅠㅠ✨✨ 두부느낌이 아니라 정말 고기먹는거같은 느낌의 두부스테이크 에요!!🥩 그리고 같이 들어가있는 흰강낭콩이 포슬포슬하고 진짜 맛있어요... ❣️ 흰강낭콩이 좀 더 많이 들어가있었으면 하는 바램이에요ㅠㅠ😂 두부스테이크 소스자체가 정말 맛있어요!! 만드는 비법 전수 받고싶어요..🙏🙏
닭가슴살장조림이 촉촉하게 들어있어서 좋았고 볶음김치도 들어있어서 느끼함을 잡아주는기분!! 밥이랑 김치랑 같이 먹으면 짱짱 맛있어요💕💕 볶음김치라서 더욱 맛있는 것 같아요〰️〰️👍🏻 이번 도시락은 기대이상으로 정말 만족스럽고 맛있게 먹은 것 같아요🍽 덕분에 맛있게 먹고 힘내서 이제 다시 또 공부 열심히 할 수 있을 것만 같아요〰️〰️🏃♂️🏃♀️
00:06 인스타 아이디: sundew_diet
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