- 니나니노
- 초보2018.10.04 00:2047 조회0 좋아요
10월 02일 (음식 1454kcal)
- 음식
- 운동
1454/ 1370
0/ 228
실패
(312)
아침식사 : 71kcal (4.88%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 57kcal (3.92%)
| [쟈뎅] 녹차라떼 | 57kcal |
점심식사 : 406kcal (27.92%)
| 열무김치 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 열무된장국 | 21kcal |
| 참나물무침 | 22kcal |
| 가지나물 | 30kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
| 고등어튀김 | 118kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 52kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.44%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 870kcal (59.83%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 우유 | 170kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
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