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바보요니
정석
2018.10.06 07:43
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아침먹기 챌린지 성공!
비포
에프터 (좀 전에 찍은 사진입니다)
체중 그래프
저는 몸바디는 잘 안찍게 되더라구요ㅠㅠ
그래도 이런 챌린지를 통해서 꾸준히 빼먹지 않고 아침을 챙겨먹게 되었고,
하루의 시작이 더 힘이 났던 것 같아요.
저는 꾸준히 도전해 볼 생각입니다^^
174cm 67kg에서 다이어트 시작해서 지금은 58.3kg입니다.
꾸준한 식이조절이 중요한 것 같아요.
모두 화이팅하세요!
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초보
살찌지말자다신
10.11 16:31
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초보
살찌지말자다신
10.11 16:30
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팡팡짱짱
10.09 19:48
저도 해볼래요
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팡팡짱짱
10.09 19:48
대단하세요
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팡팡짱짱
10.09 19:48
우와
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운영자
다신지킴이
10.08 11:44
비밀 댓글 입니다.
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정석
바보요니
10.07 16:27
요즘 더 지키려 노력했어요
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정석
한달만버텨
10.07 16:15
식이를 엄청 조절하셨네요 ㅎㅎ
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정석
바보요니
10.07 09:24
그런가요??ㅋㅋ 살에 비해 체중이 나가서 우울했었는데 ㅜㅜ
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정석
꿀꿀이다날씬이다
10.06 22:10
대단해요ㅠㅠ 체중에 비해 뱃살이 정말 없는듯하네요 ㅠㅠ
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