view-top

  • 하루걸러다욧
  • 정석2018.10.06 11:45230 조회0 좋아요
  • 1
오늘의 운동 전 아침

토마토+양배추 해독주스, 사과 1/3, 바나나 작은것 한개, 그릭요거트+카카오닙스+브라질너트

요요 토마토 양배추 해독주스가 아주 혜자음식이네요. 칼로리는 낮은 주제에 엄청 배불러요ㅎㅎ 덕분에 아침식단 칼로리가 확 줄었어요. 그전에는 마실것으로 저지방우유를 먹었었거든요ㅎㅎ

오늘도 든든히 먹고 운동왔습니다~

프사/닉네임 영역

  • 하루걸러다욧
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동