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  • 룰루랄라샤랄라갱
  • 입문2018.10.07 20:1872 조회0 좋아요
Q.탄단지 비율 맞추는게 어려워요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리에 나와있는건 431g인데 이게 하루에 먹을수있는 탄수화물인지 한끼 탄수화물인지 모르겠네요

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  • 룰루랄라샤랄라갱
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저녁으로 오트밀 괜찮은가요?
1 79 화이팅화이팅!!
런데이 하는중인데 정말 꾸준히하면 30분 달릴수있을까요?
1 95 붸붸망고

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