view-top
베가2
초보
2018.10.15 07:47
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
현재 1년동안 74-> 63.9까지 뺐는데 정상범위인 54까지 빼고 싶어요~~ 중학교 이후로 60밑으로 가본적이 없어서 이번에 독하게 빼서 날씬해지고 싶네요.. 제 인생에서 마지막 다이어트가 되고싶어요~
프사/닉네임 영역
베가2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 나의 점심식단
· 달가슴살 샐러드
· 다이어트시작한지 3주되었네요 식단과 운동으로 현재 6 킬로그램 빠진 상황이네요^^ 칼로리랑 영양소 계산을 손쉽게 하기위해 어플을 찾다 다이어트 신을 다운받아 작성중입니다 다이어트가 성공할수 있도록 응윈부탁드려요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
제대로 된 다이어트 시작해보고싶어요!
1
104
응급실널스
+3
나의 마지막 20대를 위하여✊
1
112
살쫌쪄라듣자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
10.16 16:50
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
감사합니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동