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  • 어린나무921
  • 초보2018.10.20 17:00193 조회0 좋아요
Q.차방 칼로리 내 탄수화물 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리 처방받기 하고 나면. 날짜별 입력할때 권장량이라고 있잖아요?
그 권장량 내에 탄수화물 섭취는 괜찮은건가요?
탄수화물 외에 단백질 지방 등등도 마찬가지인지 궁금합니다
탄수화물을 줄이는게 답이겠지만. 맛있는 음식은 전부 탄수화물이더라구요 ㅠㅠ

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초보
  • 쵸뭉
  • 10.20 23:30
  • 정제탄수화물이 아니라면 적당량 괜찮다구 봐욥!!
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