view-top
o얌얌o
입문
2018.10.21 18:33
120 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아이리버 체충계 분석(현재상태 : 제게 맞는 운동법및 식단추천해주세요 ㅠㅠ!)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요. 다이어트 초보 입문자에요~키는 170cm이고 키가 크다보니 살이찌니까 덩치가 더커져보이네요.
헬스트레이너혹은 다신님들!! 아이리버 체충계로 분석한 현재 몸상태및 몸무계입니다. 봐도 뭔지 잘모르겠어서 저에게 맞는 운동 및 식단 추천 부탁드려요♥♥♥
프사/닉네임 영역
o얌얌o
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트식단이요
2
76
살빼린
하루하루 몸무게
2
71
제이니힣
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
62키로에서50키로로
10.21 20:17
체지방율 30.3퍼 표준이라고 나오는데 저는 29퍼인데 과도하다고 나오던데요 ? ㅠㅠ 저와 함께 지방 조금 줄이시는 게 좋지 않을까용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동