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  • 둠보
  • 지존2018.10.21 23:4071 조회0 좋아요
10월 21일 (음식 1802kcal, 운동 2098kcal) 6일차
최대한 인스턴트 피했건만....
외식에... 고칼로리... 패스트푸드 대잔치.....

  • 음식
  • 운동

1802/ 800

2098/ 958

성공
(138)

아침식사 : 160kcal (8.88%)
삶은 계란 80kcal
삶은 계란 80kcal

점심식사 : 710kcal (39.40%)
떡볶이 140kcal
고구마튀김 51kcal
새우튀김 49kcal
야채튀김 49kcal
고추튀김 54kcal
단호박튀김 48kcal
김말이튀김 29kcal
어묵튀김 76kcal
깻잎튀김 20kcal
순대 114kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스자두맛 80kcal

저녁식사 : 932kcal (51.72%)
[종가집] 김치찌개라면 136kcal
[CU] 불고기전주비빔 삼각김밥 248kcal
[CU] 3단매콤불고기버거 548kcal

운동 : 2,098kcal
싸이클 실내자전거 1,220kcal
빌리부트캠프 658kcal
싸이클 실내자전거 220kcal

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