- 니나니노
- 초보2018.10.25 08:4742 조회0 좋아요
10월 24일 (음식 1077kcal)
- 음식
- 운동
1077/ 1370
0/ 228
성공
(65)
아침식사 : 62kcal (5.76%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 생대추 | 3kcal |
오전 간식 : 63kcal (5.85%)
| [녹차원]녹차라떼 | 63kcal |
점심식사 : 344kcal (31.94%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 파래자반 | 50kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 소세지야채볶음 | 54kcal |
| 돼지불고기 | 96kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 | 8kcal |
오후 간식 : 117kcal (10.86%)
| [샤니] 소보루빵 | 117kcal |
저녁식사 : 368kcal (34.17%)
| 김밥 | 111kcal |
| 매실장아찌 | 48kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 계란말이 | 54kcal |
| 갈치구이 | 48kcal |
야식 : 123kcal (11.42%)
| [오리온] 오뜨 쇼콜라 | 123kcal |
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