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용모찌
초보
2016.01.31 13:23
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Q.
뭐부터해야될지모르겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 다이어트를 하루도못하고 맨날 포기해버려서 하고싶어서 인터넷찾아보다 이앱을깔게됬는데 뭐부터해야되죠
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런닝머신에서요..
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후회하지마라
한달 운동 도전 어떻게 하는건가요??
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나비나비
2014.07.28 배너 추가
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다신
롱런
01.31 13:58
목표를 정하고 식단을 짜고 간단한 운동을 해서 근육량 늘리기를 추천해요!
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지존
youngeeee
01.31 13:48
일단 식단부터 조절하세요!ㅎㅎ
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초보
후회하지마라
01.31 13:35
식단 조절이랑 간단한 운동부터라도 해요!
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