최근에 헬스장까지 등록하면서
PT받으면서 운동을 하고 있습니다.
처음으로 인바디도 재보고 식단관리를 하면서
아침에는 닭가슴살100g, 현미밥 100g
점심에는 닭가슴살 100g, 고구마 100g
간식으로 아몬드 10알, 방울토마토 10알
저녁에는 계란흰자4개와 방울토마토 10알을 먹고 있습니다.

그래도 그 전부터 다이어트를 꾸준히 하고 있는 터라
아직까지는 버틸만 하지만
매일매일 같이 시간대에 같은 음식을 먹고하니
너무 힘들더라고요.

그리고 배고픔도 저 음식으로 아직
제개 버티기에는 힘듭니다.
그래서 더더욱 물을 많이 먹고 있는 거 같아요.

하루에 1L도 잘 안마시던 제가
요즘은 살기 위해 마시는 거 같아요.
하루에 3L이상은 마시고 있는 거 같아요.

근데 물도 있죠.
맹물은 뭔가 맛이 없는 기분이에요.
무맛, 전혀 아무 맛도 안 나잖아요.
지금 평소에 먹는 음식들도 소스도 첨가물도 전혀 넣지 않고
클린하게 먹고 있는데 물마저 이러니..
너무 힘들더라고요ㅠㅠ

그렇다고 음료수를 넣을수도없고
그나마 우유 한잔정도?만 마시는데
상큼하고 맛난 물을 좀 먹고 싶어요.

베리워터가 그래서 더더욱 필요한 시기인거 같아요.
이번은 정말 식단관리도 개인pt쌤에게
사진까지 찍으며 확인받을 정도로 빡세게 하고 있는데
운동할때 상큼하고 맛난 물 마시면서
힘 나게 운동 하고 싶습니다.
도와주세요. 저의 입맛을.....ㅠㅠ

이 글을 쓰고 있는 지금도
너무 배고파서 맹물에 얼음만 넣고 마시고 있는데요.
상큼한 베리맛 물 마시고 싶습니다.
도와주십시오. 뽑아주십시오.