- 몽드루
- 정석2018.10.28 16:5576 조회0 좋아요
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Q.급한데 좀 도와주세요...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 3주 후에 중요한 일이 있어서 무슨일이 있어도 5키로를 빼야하는 상황인데요. 운동으로 3개월간 홈트로 4키로 뺀 상태입니다. 단기간 감량에 좋은 운동과 식단 등 추천해주세요..ㅠㅠ (단기간 감량이 인좋은건 알고 있지만 꼭 무슨일이 있어도 빼야하는 상황이기에 부탁드려요..
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