view-top

  • 첫페이지
  • 정석2018.10.29 13:29286 조회0 좋아요
  • 1
🥟양쌈볼과 목살스테이크🥩

🥘레시피🥘 (2인분)

🥗재료 - 양쌈볼 2개, 돼지목살 100g, 감자 1개, 당근1/4, 양파 1/2, 파프리카1/2, 표고버섯 2개(가지대용)

🥣소스 - 간장 2, 설탕 2, 식초2, 케첩 4, 후추, 소금,물조금

🍳만들기
1. 고기는 후추와 소금으로 밑간을 해둡니다.
2. 야채는 채를 썰어 준비해 둡니다. (1cm간격)
3. 팬에 오일을 두른 후 채썰은 야채를 볶아줍니다.
4. 야채가 살짝 익으면 소스를 넣어서 같이 볶아줍니다.
5. 밑간을 한 고기를 팬에 익혀줍니다.
6. 익힌고기를 소스가 베도록 다같이 볶아줍니다.
7. 양쌈볼을 전자렌지에 2분정도 돌려줍니다.
8. 양쌈볼도 목살스테이크에 넣어 살짝 익혀줍니다.

🍽 양쌈볼이 토마토 소스와 어우러지니까 달달하면서 단백함이 확 느껴져서 너무 맛있었어요!! 특히 목살과 양쌈볼, 야채를 같이 먹으면 환상👍🏻 양쌈볼의 양배추가 식감을 더 돋궈주어서 좋았어요!!

□인스타 - yj915
인스타에도 후기올리고있어요❤ 많이 들어와서 봐주세요!
□인스타 후기 링크👇🏻
https://www.instagram.com/p/BpgOGBRnvwP/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1lw1bc29tjsqa

프사/닉네임 영역

  • 첫페이지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 11.07 16:42
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 11.06 13:21
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 첫페이지
  • 11.06 11:54
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 11.06 11:50
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 첫페이지
  • 11.05 17:18
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 11.05 17:14
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동