view-top
서이&서아맘
초보
2018.10.29 14:59
4,101 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
둘째 출산 후 한달 뒤의 모습이에요^^
출산 직전 72Kg로 였는데 현재 64kg로 살이 쭉쭉 빠지고 있어요^^
식전 화이버지
아침 뉴트리밀 쉐이커
점심 자유식단
식전 화이버지
저녁 다양한 샐러드와 바나나 한개
프사/닉네임 영역
서이&서아맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 12일 (음식 855kcal, 운동 300kcal)
· 02월 09일 (음식 1010kcal, 운동 305kcal)
· 02월 09일 (음식 507kcal, 운동 305kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
아침밥 30일 도전..
11
1686
정국바니
+2
플랭크챌린지(식단병행) 결과, 허리둘레 -1.5cm, 몸무게 -3kg !
17
2732
정국바니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (24)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
5
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
권귀남
11.19 22:43
배가쏘옥들어갔네요
홧팅요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
혁혁맘22
11.08 12:31
부럽습니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
띵스맘
11.07 00:34
저도 산후다이어트중이에요!! 홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
22농22
11.05 22:09
우와,,❤️
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초이뇨이
11.05 03:27
대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
휴유우우우
11.04 18:18
멋져요 화이팅😁😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
구리구리마구리
11.03 23:50
👍👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달과별이야기
11.03 21:15
화이팅!!😆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
친절한갱자씨
11.03 11:52
대단합니다 응원할게요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
엉찌v
11.03 10:13
멋져요. 저도 산후다이어트 시작했는데 쉽지가않네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동