view-top
운동좀하즈아
입문
2018.10.30 22:34
120 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
마른비만?복부비만?
제가 팔다리는 얇은편인데 배부분만 볼록해서 걱정되요...음...그리고 배 들어가게하면 배꼽부분이 딱딱한것같고..... 힘빼면 배가 볼록한데 평소에 자연스럽게 힘주고다니는데 그때는 안나와요(당연한건가?) 저 마른비만 복부비만인가요?? 꽤 자주 많이 먹는데 키163정도에 몸무게는40이예요...제가 운동을 지이인짜 안해서 근육이 부족한거같기도하구...어떻게 하죠??조언좀해주세요 ㅠㅜ
프사/닉네임 영역
운동좀하즈아
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다신밥상과 곤약이면 인증샷!
0
126
내가김새콤
학생 다이어트
1
63
징형
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동